健康快乐的每一天:每天分享
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什么是幸福?
我认为健康才是幸福!
有了健康并不等于拥有了一切,
没有健康就等于一切都没了。
健康就是一个薄空心的玻璃球,
掉下去以后就变碎了。
而我们的工作就像是一个球,
掉下去以后还可以反弹起来。
健康是单行线,
每一个人都应该认真履行。
养生从30岁左右就应该开始了。
健康第一是要活得开心,
第二是要活得好。
活得开,不开心活得质量高不高,
很大程度上取决于你自己对健康的看法,
以及你自己生活的方式。
现在的人年纪大了才会关注养生,
其实为时已晚!
养生应该是30岁左右开始。
很多生活习惯是青年时候养成的,
比如说抽烟喝酒,
所以应该从青年时候就要养成好的生活方式,
而不是中年老年时再考虑。
未完。。。
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